これ、両方とも同じ1044キロカロリー

これ、両方とも同じ1044キロカロリー

65コメント

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45

匿名さん

>>41
基礎代謝が生きてるだけで消費するカロリー
もちろん肺活量や体格で多少差はでる

30分走ってもおにぎり1.5個分（240kcal。 時速8km、体重60kgの場合）。 体脂肪1kgは7200kcalだから、単純計算だと1 km痩せるには15時間走らなければならない

炭水化物抜きや脂抜きは色々あるけど
痩せるだろうけど単純に総摂取カロリーが減る為痩せる
ただ吸収率の関係で炭水化物(糖分)は肥りやすい
運動してもたんぱく質足らないと筋肉つかない(体脂肪を消費するのに筋肉は必要)

食べ過ぎないでバランスよく栄養摂取する事が一番(総摂取カロリーが重要)
現代人は運動が足りないから多少ウォーキング取り入れる
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44

匿名さん

画像のラーメン見てたらお腹空いてくる
キャベツたっぷりだから糖分の吸収も抑えてくれるし、美味いだろうしいいね！
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匿名さん

スタバはなんちゃって気取ってるやつらが行く店だと思ってるから行く気もしない、大しておいしくもないしむだに高いし
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匿名さん

ギャル曽根とか大食いの人たちはデブほとんどいないけどなんなの？
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41

匿名さん

1000ｷﾛｶﾛﾘｰを消費するためにはジョギングならどのくらいすればいいの？
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40

匿名さん

>>34
普通のサイズじゃないじゃん
そりゃカロリーも高くなるっしょ
スタバに限ったことじゃねーわ
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39

匿名さん

>>35
スーブなしなら1000ちょいだから当たってるよ
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38

匿名さん

カントリーマアムも1個50ｷﾛｶﾛﾘｰ

５個入りのクリームパンは１個のｶﾛﾘｰ表記だから全部食べると5倍

い・ろ・は・すの水以外は全部ジュース(透明が売りなだけな糖分+香料)
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x

>>19
単位は“キロカロリー”だよ。
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栄養士


アホ>>19

男女.年代によっても違うが1800kcal～2200kcal前後のまちがいじゃ!
引きこもりニートは、病人だから1500kcalな
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匿名さん

二郎は並でも1370ｷﾛｶﾛﾘｰある
ガセネタに踊らされるな！
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34

匿名さん

これ、両方とも同じ1044キロカロリー：コメント34
これな
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匿名さん

>>19
成人男性一日分は2500くらいだよ
馬鹿なの
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32

匿名さん

これ、両方とも同じ1044キロカロリー：コメント32
すき家　デラックスカレー（メガ）　1,768kcal
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31

匿名さん

>>30
調べたらわかる
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30

匿名さん

>>28
1044もないだろ
スモールサイズ選んで食えよ食いしん坊デブｗ
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匿名さん

スタバ 次郎 カロリー
で検索してみろ情弱
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28

匿名さん

>>26
調べてみなガセじゃないから
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27

匿名さん

>>19
900カロリーはない。糖尿病レベル
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26

匿名さん

ガセネタ
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