「現代ワーママの過酷さは“戦場レベル”！」…元自衛隊メンタル教官に聞く「壊れる前に準備しておくこと」

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匿名さん

戦死しても誰も困らないから好きなだけ戦場に居てください。
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匿名さん

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分かったような事言うな、貧乏底辺家庭の高卒クズ！
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匿名さん

戦場行ったこと無いくせになにが戦場レベルやねん。アホすぎ。
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田中沙季38歳

「現代ワーママの過酷さは“戦場レベル”！」…元自衛隊メンタル教官に聞く「壊れる前に準備しておくこと」：コメント4
人生送りバント⚾️
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匿名さん

「現代ワーママの過酷さは“戦場レベル”！」…元自衛隊メンタル教官に聞く「壊れる前に準備しておくこと」：コメント3
中抜き先生
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匿名さん

毎年毎年1000億円以上生活保護泥棒してる某民族への生活保護を打ち切り送還
某民族のそこくへ返還請求し、その金を
こういう母親などのために使えよ
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匿名さん



「現代ワーママの過酷さは“戦場レベル”！」…元自衛隊メンタル教官に聞く「壊れる前に準備しておくこと」 | 国内 | ABEMA TIMES | アベマタイムズ

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「現代のワーママは、働きながら大切な命を預かっている。『自分のちょっとしたミスで、この子の人生をダメにしてしまうかもしれない』という緊迫感と責任感。一方で子どもは授乳もあったり夜もなかなか寝ないこともあり、母親はどんどん睡眠不足になっていく。育児は戦場と同じ。昔とは環境や作業量、支援量、目標値も違うので、どうしてもオーバーワークになる」（下園壮太氏、以下同）
下園氏によると疲労のレベルには「通常の元気レベル」「うつっぽい状態」「元気なときとは別人」の3つの段階があり、様々なタスクに忙殺される中で自覚がなく第2階に入っている人もいる。

「仕事もでき、本人も元気だと思っていても、実はかなり疲れている。第2段階の時にまず出てくる症状がイライラだ。イライラし始めたら『疲れているんだ』と自覚してほしい」
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