匿名さん
俺30年くらいシャワーだけだよ。
匿名さん
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匿名さん
匿名さん
匿名さん
匿名さん
匿名さん
1つめは「湯温を38~41℃に」。42℃を超えると身体が熱さを感じ、かえって血管が収縮。温まらないという逆効果があるという。湯船につかるのは週2~3回がオススメ 専門家が理由を解説 - ライブドアニュース
28日に放送されたAbemaTVで、専門家が入浴のポイントを紹介した。免疫力を上げるためには、湯船につかるのは週2〜3回がオススメだという。身体への刺激が目的なので、毎日だと刺激が習慣化して効果が得られにくい
作成日:24/10/05(土)21:30
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作成日:24/10/04(金)01:09
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作成日:24/10/04(金)00:58