シャンプーで毛が抜けるのは頭皮を指で洗うから。シャンプー液を薄めて何回かに分けて頭皮にかける、シャワーを強く当てて流す、これを繰り返すだけで頭皮はきれいになる。髪の毛と頭皮にはできるだけ触れないこと。
乾かす時もタオルに水分を吸収させるために押し当てるだけにする。