足は冷たいのに上半身は熱い　「冷えのぼせ」で夏バテ悪化 : J-CASTヘルスケア

【名医とつながる!たけしの家庭の医学】（テレビ朝日系）2017年7月25日放送 「夏バテ体質が判明!」

1. 湯船に長く浸かれない 2. 眠りが浅い 3. よく手に汗をかいている 4. 冷房をつけると足が冷える 5. あせりやすい 6. ちょっとした事でかっとしてしまう このうち3つ以上当てはまると、夏バテ体質「下半身型冷え症」の可能性が高い。冷房の効いた部屋にいるだけで、異常な体温の変化を起こすという。 下半身の自律神経が過剰に反応して血管を必要以上に収縮させる。すると、体の熱が足に運ばれない。上半身の熱は下半身に向かえず、行き場を失うため上半身の体温が高くなるという。 検証終了後、室内のエアコンをオフにした。すると、冷えのぼせが解消されるどころか、悪化。おでこは37度と、微熱が続いている状態になったのだ。

あっそ

運動すれば改善する

更年期障害みたいだね。女性に多そう。

あたしだ