匿名さん
注目の自衛隊式の寒さ対策。1つ目はビニールカッパを使う方法です。これは100円ショップで売っているようなビニールカッパをTシャツなどの上から着こみ、その上から上着を着るというもの。サウナスーツ効果であたたかくなるとのことで、動画内では動くとすぐ暑くなってしまうという注意も書かれているほどです。
自衛隊が教える究極の寒さ対策 「筋肉があれば、寒くない！」 - ライブドアニュース
自衛隊が、雪や寒さから身を守る「ライフハック」動画を公開した。ビニールカッパをTシャツなどの上から着こみ、その上から上着を着る方法。古くから知られる乾布摩擦や、基礎代謝をあげる筋トレなども紹介している
そして自衛隊が最後に教える“究極”の寒さ自衛方法、それはなんと筋トレ。動画では、「筋肉があれば、寒くない！」との力強い一言とともに、雪の中を上半身裸で腕立て伏せする自衛隊員が映し出されています。筋肉量が増えると基礎代謝がよくなり寒くても体の中から暖かくなるという、まさに究極の方法と言えるでしょう。やはり最後は筋肉か……
