8 匿名さん 18/04/29(日) 23:16 >>5 亜鉛は睡眠に必要というより細胞分裂そのものに重要で、現代の食生活では不足してると言われます。 そこで実際に自分の食生活で調べてみたら、本当に不足領域にあったんです。みなさんも亜鉛の摂取量だけはチェックしたほうがいいですよ。
12 匿名さん 18/04/30(月) 03:58 サプリは無味無臭の薬みたいなやつは続かないから、お菓子感覚のグミサプリでやっと続いてる 効果を感じないからこそ続けるのが大変 摂ってるのは鉄とカルシウム
14 匿名さん 18/04/30(月) 13:58 大量の精液を出すためというより、精液には亜鉛がたくさん含まれていて、放出してしまうと身体の方では不足してしまうからサプリで補う。積極的な理由じゃあ無くて消極的な理由なのさ。