匿名さん
楽屋では「座るとすぐ眠たくなっちゃうんですね。なので基本、座らないようにしているんです。メーク以外は座らないようにしています」とずっと立ちっぱなしで動いていて、「VTRが多い番組だと眠くなっちゃう」とも告白する小倉さん。
小倉優子：平均睡眠時間5時間で仕事中は睡魔との戦い… 「20年間便秘」の悩みも - 毎日新聞
タレントの小倉優子さんが、28日放送のTBS系の医療バラエティー「名医のTHE太鼓判！」（月曜午後7時）の2時間スペシャルに出演。2児の母でもある小倉さんは「おむつ替えたりとかで、2～3時間に1回は起きる」といい、平均睡眠時間は5時間ほどで、眠気覚ましの栄養ドリンクを飲んだりと仕事中も睡魔と戦って
そんな小倉さんは、子供からも心配されるほど深刻な便秘に悩まされていて、「改善するような日常生活を送っているんですけど20年間便秘」と語る。スタジオで医師は「小食と運動不足が原因」と指摘し、さらに睡眠不足になると自律神経が乱れ、腸の不調を招くという見解を示す。
