ダイエットメニュー教えてつかぁさい

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匿名さん

同僚がMDクリニック使ってて、痩せてたので注文。
160センチ63キロで、MD3を1ヶ月使用して、ー4キロ落ちました。ただ、本気なので夜だけ食事制限してます。副作用は個人差が有るようです。他の人は、夜の薬を飲むと翌朝ゲリになったので夜だけ止めてたり、胃がムカムカしたけど、3.4日で治まったと言ってました。
私は、口の中がカラカラになります。なので水分補給をこまめにしてます。
それ意外は特に無いので、2ヶ月目からno.5にしてます。そこからは、-2キロ弱とゆっくり落ちています。
私も長年、精神科に通っていて精神安定剤と頓服で眠剤を飲んでいるので、最初は自分の体調をみながら飲んでいましたが、今のところ何も影響は出ていません。これも個人差が有るとは思います。大食いでしたが、少し食べたら満足するようになり、食欲を抑える効果は有るようです。
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