>>2
普通にパンとか焼いた肉、目玉焼きなど食ってるんでしょ？
それらにもAGEs含まれてる
豆腐でさえも含有率ゼロじゃない

AGEs=終末糖化産物を避けるには糖質を摂らないか、蛋白質を摂らないか、加熱しないもの
など何も口に出来なくなるよ