>>162
>>163
それをやるなら朝昼晩全ての食事を時間とメニューやらをキッチリと決めなきゃならない。
勿論ビールや間食なども一切無し。
就寝時間や起床時間も全てを決められる。
お前の提案の飲むならお前も縛られる覚悟はあるんだろうな？
嫁にはやらせて自分はやらないなんて都合良い話なんかないよな？
完璧に理解されたら困るのはお前だぞ？
ある程度の知識なら一日これぐらいの栄養素があれば良い程度なら自分も飲み会行ったり出来るのにな。
自分の首を絞めるので良いんだよな？