エレベーターに男と二人きりで乗ってはいけません。定番のセキュリティです。エレベーターに乗ったら階数ボタンはぜんぶ押す、必ずひとりで乗る、これを守りましょう。
帰り道は毎日、変える、乗車駅、降車駅は住んでるところから１駅か２駅離れたところにする。３分ごとに後ろを確認する。左右も確認する。
コンビニに出入りしたり、建物に入ったりして行動を複雑にする。など尾行されない努力も必要です。