1日3食と6食、食べる量が同じならどちらが痩せる? 3日で驚きの結果が

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18コメント

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匿名さん

これは糖尿になると医師から教えられる。
一食抜いてドカ食いとか最悪だって
決まった1日の摂取カロリー内でこまめに食べて血糖値を上げない事が大事って
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