82 å¿åãã 21/03/25(æ¨) 18:50 元々D〜EだったけどセルフマッサージでE〜Fになって形綺麗になった。体重増やさなくても1、2カップは自力でいける。 優しくリンパ流すのと軽いストレッチ大事、健康にも良い。