19 å¿åãã 21/06/02(æ°´) 13:15 通勤、通学路で消費できるカロリーなんてたかが知れてるし、あと朝にたんぱく質とらないと、1日通してちょっと糖分とっただけで怠くなったりするし健康面でよくない