パンとコーヒーの朝食が老化を加速! 老けない・太らない朝食とは?

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34コメント

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匿名さん

通勤、通学路で消費できるカロリーなんてたかが知れてるし、あと朝にたんぱく質とらないと、1日通してちょっと糖分とっただけで怠くなったりするし健康面でよくない
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