パンとコーヒーの朝食が老化を加速! 老けない・太らない朝食とは?
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匿名さん
20b03af2
21/06/05(土) 15:01
炭水化物のみって一番悪いよね。
卵、豆腐・納豆、アーモンドミルク
トマトジュース
この中で2つ位は必ず摂る
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