「夫婦ゲンカの理由」トップ3を発表！ 今すぐ実践できる「解決策」を夫婦問題研究家がアドバイス

夫婦関係が悪化するきっかけとなるのは、浮気や暴力、借金といった大きな問題だけではありません。そこで今回は、「夫婦ゲンカのよくある理由」の上位3つについて、夫婦問題研究家の岡野あつこが解説します。

★第3位「日常の生活態度」
…「洋服をリビングに脱ぎっぱなしにするのをやめてほしい」「ドアをしめる時の音がうるさい」「トイレットペーパーがなくなったら補充してほしい」など

⇒解決策は？
不満をぶつけて夫婦ゲンカになった後、重苦しい空気をなんとかしたい場合は、自分のほうから先に謝ってしまうのが得策です。(略)「（とりあえず、）気分を悪くしてごめんね」という形でなら素直に謝れるのではないでしょうか。

★第2位「コミュニケーション不足」

⇒解決策は？
アナログな方法でコミュニケーションをとることをおすすめします。あえて「テレビを消して静かな環境で食事をして会話を楽しむ」「ベッドに入って眠りにつくまでデジタルデバイスは見ずにおしゃべりをする」「生活時間帯がスレ違う時は夫婦で交換日記をしてその日の出来事を報告し合う」など

★第1位「お金」

⇒解決策は？
収拾するコツは、「お金」と「幸せ」を一緒に考えないようにすることです。今の時代、「お金があるから幸せ」でもなければ「お金がないから不幸せ」とも限りません。自分が大切にしたいことは何かを考えた時、「家族がみんな健康でいられればそれで十分幸せ」「かわいい子どもがいて、そこそこの暮らしができるなら幸せ」というように、お金と切り離して考えられる幸せを感じることができるなら、「ま、いっか」と思い直せるのではないでしょうか。