増え続ける「子どもの近視」…予防のポイントは“日光”　外遊びが近視を抑制【福井発】｜FNNプライムオンライン

新型コロナの影響を受け、リモートワークでパソコンを長時間眺めたり、自宅にこもりタブレットやスマートフォンを使ったりと今、目を酷使する時間が増えている。特に増加しているのは「子どもの近視」だ。その原因と日常でできる対策を専門の医師に聞いた。 文部科学省の調査では、テレビが普及する少し前の1961年（昭和36年）には、裸眼の視力が1.0未満の小学生の割合は約6人に1人だった。ただ時がたつごとに増加の一途をたどり、2021年度の調査では約2人に1人となった。主な原因は眼球自体の奥行きが伸びてしまうこ…

■眼軸の伸びを抑制する「日光」　“外遊び”の重要性 増え続ける「子どもの近視」…予防のポイントは“日光”　外遊びが近視を抑制 出典：fnn.ismcdn.jp 福井大学病院 眼科専門医・杉原友佳医師： 近年の研究では屋外で遊ぶことが眼軸の伸びを抑制すると報告が出ている。屋外で遊ぶと眼軸が伸びにくくなるが、直射日光をしっかり浴びないといけないわけではなく、建物の陰や木陰でも眼軸の伸びを抑制する効果が十分あると言われている。対策（紫外線・熱中症）を取って外遊びを増やすのが大切

近視は現代の近業社会に適応した進化ですよ。いつまで森の中で動く獲物を探すつもりですか

生きる為に必要な能力が失われてるだけ

28歳までメガネとは無縁の生活だった。矯正不要ならこんな幸せなことはない