28 å¿åãã 22/12/09(é) 13:05 ツナ缶の脂で玉ねぎを炒める。甘みが出たところでツナを入れ、溶き卵を回し入れる。白飯の上に乗せてミツバをあしらって丼とする。醤油、酒、ミリン、出汁を使いたいなら自由だ。