匿名さん
「エアコンは10分程度の外出ならつけっぱなし、（1）30分を超える外出をするようなら、スイッチを切ることを意識しましょう」
知らないと大損…！ 爆上がりな「電気代」を節約するための「簡単な裏ワザ」（週刊現代） @moneygendai
10年に一度の最強寒波が日本列島を襲う中、心配なのが光熱費の請求額だ。ただでさえ電気・ガス代が値上がりしており、家計を圧迫している。値上げに負けない、とっておきの裏技を紹介する。
・（7）100円均一ショップなどで購入できるアルミカバーを室外機の前面につける（側面はふさがない）ことで室外機が冷えるのを防げる。
・「（10）フローリングとラグマットの間にアルミの防災マットを敷くことで、床暖房がなくてもそのまま昼寝ができるくらいの暖かさを確保できます」
・晴天時に（12）水を入れた湯たんぽをアルミホイルでくるみ、5～6時間ベランダに放置しておく。寒い日でもアルミの集光効果により湯たんぽが日光で温められ、夕方には40度近いお湯の入った湯たんぽが出来上がる。
・耳をすっぽりと覆う（16）ロシア帽を被ると、体温の低下を抑えられる。
・キャベツを発酵させた（19）ザワークラウトは身体を温める効果がある。発酵食品は代謝を促し体温を上げるためだ。
・（48）野菜をゆでる時の下ごしらえには火を使うのではなく、電子レンジを利用するほうが安上がりです
…など
