日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位
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匿名さん
23/09/25(月) 06:59
50代半ば
睡眠時間は5時間
医師か5時間寝れたら大丈夫と言われています。
薬は飲んでいません
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