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■朝がつらい毎日……50代で襲った説明不能の倦怠感
「とにかくカラダがだるく、いつも気力がない状態が続いていたんです。仕事がある日なのに、朝になってもすっきり起きられない。毎日ぐったりしていて、原因不明の疲労感や倦怠感に襲われる。そんな毎日を過ごしていたんです」
たまたま吉野先生のYouTubeを観た熊谷さん。そこで、自分のこれまでの食生活に四毒がいかに入り込んでいたか、気づかされることになります。
「自分なりにはカラダに悪いものを避けているつもりでしたが、ずいぶん甘かったんだと気づかされました。思えば子どもの頃から自宅の隣にあったパン屋さんで毎日、菓子パンを食べていましたし、パスタやクッキーがいつも身近にありました。まさに四毒まみれの食生活だったんですね」
四毒の内訳を書かないとかバカなの？
小麦（グルテン）
植物油（特にサラダ油やマーガリンなどの加工された油）
乳製品（牛乳、チーズ、バターなど）
砂糖
だそうだ。
とはいえ完全に抜くのは無理じゃね？
ヨーグルトはうんこのために食いたいしな。
完全に毒を抜いたら身体がサボる。
ちょっとだけ、わざと毒を入れて
身体をシャキッとさせる。
毒じゃないのに毒と言ってしまうところに精神疾患の兆候が見られる
倦怠感は本当は精神的なことが原因なんだと思う
まずは酒、タバコの順にやめると良い。
牛乳ヨーグルトに比べて値段が大凡2倍になるが豆乳ヨーグルトという策もある
>>6
現実を受け入れられないと否定しだす典型的な人間ねwww
癌や糖尿病、リウマチなどの病気は四毒からきてるのよ。無知って怖い。
10
匿名さん
>>9
アトピーや喘息なんかも四毒抜いて治った人たくさんいるみたいね。
11
匿名さん
>>9
毒じゃないよね？
毒じゃないものを毒と表現するのが精神疾患なんだよ
わかりますか？
12
匿名さん
>>9
性病はセックスからきてるのよ？
あなたは一生独りで自慰してるの？
13
匿名さん
あなたが吸ってる空気は無毒ですか？
14
匿名さん
結局なんでも食い過ぎたら毒になり得るんだよ
節制ができないバカが欲望に負けて食いまくった結果、後から毒だ毒だと騒いでるだけ
キチンとした食事をしている人なら普通に栄養素となっています。
15
匿名さん
なので、ここで毒でもない食品を毒と表現している人は、ただの欲望に負けた食い過ぎデブというだけのこと。
16
匿名さん
そんなにダルイなら、精を一献注入してやるよ
17
匿名さん
>>11
俺は乳製品と砂糖、あと牛肉を摂取するのを止めたら花粉症がほぼ完治したよ
18
匿名さん
>>9
トピックはだるさと気力のなさの話ですよ
なんで癌や糖尿病の話にすり替えてるのですか?
19
匿名さん
酒を飲みまくってアル中になってから『酒は毒だ！』って騒いでるのと同じ
毒でもないものを毒と言ってる時点でもう終わってんのよ
食品を悪者にするな、節制できない自分の精神が毒そのもの
20
匿名さん
>>18
糖尿病やガンの症状に、だるさや気力のなさがあるからでしょうな
