毎日コンビニ弁当で入院!リン酸塩含有で内臓に石灰結着、ミネラル排出等の健康被害

毎日コンビニ弁当で入院!リン酸塩含有で内臓に石灰結着、ミネラル排出等の健康被害

31コメント

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1

匿名さん


毎日コンビニ弁当で入院!リン酸塩含有で内臓に石灰結着、ミネラル排出等の健康被害 - ビジネスジャーナル/Business Journal | ビジネスの本音に迫る

幕の内弁当(「Wikipedia」より/Ocdp)  月々7万円ほどの年金と清掃のパートで細々と暮らしていた友人が入院したと、その彼の妹さんから知らせがあり、先…

■コンビニ食を常用すると免疫力が低下するおそれ

コンビニ食品は精製・加工度の高いもののオンパレードです。精製・加工度が高まるほど、本来食材にあるミネラル・ビタミンといった栄養分はどんどん減少していきます。 そのうえ、コンビニ食品の多くは、保存性や安定性を高めるために食品添加物(指定添加物)のリン酸塩や縮合リン酸塩(ピロリン酸塩、ポリリン酸塩、メタリン酸塩)を使用しています。

■コンビニ食品は、原材料表示をよく見て、「リン酸塩」の記載のないものを選ぶべき

 このリン酸塩類は人体内の血液からカルシウムを取り去って沈殿させてしまいます。その結果、胃、腎臓、大動脈に石灰が結着し、さまざまな疾病を起こします。また、骨を弱くし、骨粗鬆症の原因にもなります。

 注意しなければいけないのは、リン酸塩は記載されていなくても使用されている食品があることです。

最近、食品業界でよく行われているのが「リン酸塩隠し」です。

手口は「調味料(アミノ酸等)」にリン酸塩を使うというものです。リン酸塩を使っていても「調味料(アミノ酸等)」の一括で表示できることが食品衛生法で定められています。
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匿名さん

毎日コンビニ弁当wwww
悪影響なのわかってるけどね
自炊なんかやってられないし
なにより近くて便利!!笑
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匿名さん

コンビニ弁当やらマックやらのジャンクフードで済ましてる人達に切実に伝えたい
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匿名さん

自炊の方がお金かからないし
スーパーで食材買ってちゃんと作った方が節約になるし
私風邪ひきやすいから免疫力のあがるものをいっつも作ってるから逆にコンビニ弁当とか食べれない
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匿名さん

>>4
真夜中の3時に起きて
ネット閲覧しているのは健康的か?
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匿名さん

>>4
>>3みたいな感じで気にしない人は気にしないんだよ。私も親に0カロリーコーラやめてって何度も言ってるけど聞かない。
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匿名さん

>>5
自炊が金かからないって言うのは、自炊時間を考えてない奴。
自炊に30分かければ実際のコストは500円くらい上乗せされる。
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匿名さん

忙しい人にはなかなか難しい問題
オリジン弁当とかほか弁ならまだマシかも?
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匿名さん

料理下手が料理すると高くつくし
逆に栄養不足になったりする
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匿名さん

365日のうちコンビニ飯が150日くらい

後は外食と自炊半々くらいかな

ヤバいかな?
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匿名さん

たまに食べるとコンビニもおいしいけど、自分で作るのが一番おいしい。
専業主婦だからできることだよね。働いてる時は自炊なんかしなかった。
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匿名さん

ph調整剤、トランス脂肪酸は本当ヤバイ
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匿名さん

とりあえず弁当じゃなくて、サラダとオカズ2品とおにぎりを作ってみよう。
洗ったレタスちぎって、タッパに入れてから、大根や玉ねぎやにんじんを千切りスライサーで。ゆで卵、カニカマ、ブロッコリーとか慣れたら他の食材もアリ。ドレッシングやマヨネーズはコンビニやスーパーで小分け売りしてるやつでいいから。

おかずは、から揚げ(たくさん揚げて冷凍)、白身魚フライ、ハッシュドポテトみたいな簡単な揚げ物と、玉子焼き、鮭の塩焼き、鶏肉の照り焼き、ソーセージみたいな簡単に焼くものでいい。

おにぎりは海苔と塩を基本に、ふりかけを使う。おにぎり?の中身は、鮭フレーク、コンブ、おかか、鶏そぼろ、梅干し、他。

この季節なら作り置きしても腐らないから夕飯作るタイミングで一緒にやれば、ご飯の炊き上がり時点でオカズとサラダは終わってる。

ご飯の炊けるまでの一時間ちょいを有効活用すればいいだけ。
ご飯を炊き始める時には、洗濯も回しといて、風呂も沸かし始めておく。

何事も要領よくやればうまく時間とお金を使えるようになるよ(^_^)

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匿名さん

自炊したって調味料に同じもん入ってるからどうせ変わらねぇーよ
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匿名さん

>>15
その通り
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匿名さん

スーパーのもの口にしてる時点でアウト
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匿名さん

わたしは毎日大戸屋しか食べてないよ
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匿名さん

>>7
え?0カロリーコーラって何かだめなとこあるの?
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匿名さん

>>19
クスリ使いまくってるから危ない
0カロリーってのが先ず不自然
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