結局「牛乳や乳製品」は健康にいいのか悪いのか？

牛乳はタンパク質やカルシウムが豊富なことから健康にいいとされることがある一方、「牛乳を飲む人はがんになりやすい」という研究結果が出ていることから体に悪いとする見方もあります。そんな牛乳や乳製品が健康にいいのかどうかについて、デンマーク・オランダ・イギリスの研究者らが肥満や2型糖尿病、がんなどの発症率の観点から総合的に論じました。

そして、最後の「牛乳や乳製品を豆乳のような植物性飲料に置き換えると健康が改善されますか？」という質問には、「牛乳と植物性飲料は栄養的には別物なので、比較はできません。タンパク質が少ない植物性飲料を飲んだ子どもの疾病について報告する研究はありますが、エビデンスに基づく最終的な評価を出すには、さらなる研究が必要でしょう」と回答しました

結局はコロナ脳と同じこと。
100%害が無くなければならない。
完璧に無害しか認めない。
潔癖症と同じ、その程度が問題で笑えるか引くか？も人それぞれ。

何事も摂り過ぎなきゃ良し。

ひと月くらい牛乳断ちをしてみればわかるよ

断って結果云々程飲んでねーしw

個人差があるに決まってるのだから、自分で牛乳断ちを試して自分で判断するしかない。

個人差があるに決まってるなら断ってみればわかるとの断言は矛盾。

>>7
日本語な文法の間違え含むって気づかないアホw

ほんとに牛乳止めてよかったよ。いつも体が重くて肌の状態が悪かったが、牛乳を止めてよくなった。知るのが遅すぎたわ。

あと、牛乳を止めて最初に改善したのは、鼻詰まりだね。世界が変わったよ。