GACKT、若さの秘訣は「1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない」…SNSでは「共感してる」「参考にならない 」さまざまな声 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]

　GACKTは「1日1食。ジュース飲まない。糖分を取らない」と告白。ショートスリーパーで知られるGACKTだが「睡眠は座っているだけでカラダは回復する。脳には最低2時間睡眠が必要」との持論を披露。

　睡眠時間を短くするコツは、冷房を切って「暑くて起きる」と年間を通して温暖なマレーシア在住だからできる方法を紹介。若槻千夏から「寝られない環境を作るってこと？」とツッコまれていた。

　GACKTは「睡眠時間が美容に関係しているって思う人は多いけど、肌のゴールデンタイムというのはウソ」と話していた。

おおよそ正しい

お金で若さを作ってる。が正解でしょ？

ジュースって100%果汁の飲み物であり、炭酸とか加糖されたモノは違うんだけどwww

世の99.99%のショートスリーパーは自称の似非者

>>4
絞っただけの本当のジュースでも血糖値を上げるので、老化を促進してしまうのさ

>>6
100％ジュースは繊維少なく、糖質めちゃ高いよね。
果物を皮ごと適量摂る方がマシっぽいね

整形だからだろ

整形前の顔悪くないけど大嫌いな父親に似ているのが嫌だったって言ってたから整形したんだろうな

>>1
てか整形手術だよね