お米は太りやすい食べ物は大ウソ!?「ホンマでっか」評論家の解説にさんま納得「なるほどな~!」
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匿名さん
24/02/23(金) 05:52
血糖値上がるから糖質制限すすめてる医者もいるし食べすぎなければ良い
ベジファーストかミートファーストにし雑穀米にすると良き
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