シャンプーは「毎日使う or 1日おきに湯シャン」どっちが正解？ 医師の“答え”はハッキリしていた | 女子SPA！

SNSでバズった美容情報や、有名人の発信する美容情報を鵜呑みにしすぎていませんか？やり方が間違っていると、せっかくの努力が逆効果になることも！肌の再生医療の専門家として5000人以上の患者さんを診て…

正解：シャンプーは毎日使う必要はない

頭皮を健康に保つために一番重要なことは「洗いすぎない」ことです。そもそも頭皮というのは顔と同じ一つの地続きの皮膚なんですね。肌のケア同様、過度に皮脂を取り除きすぎないのが重要です。

シャンプーをガシガシ行うと、頭皮の角質がはがれ落ちたり頭皮の油膜がはがれ落ちたりしてしまうので、あまり良くないんです。汚れが詰まって不快な感じがすれば、汚れは適度に取ってあげるということで十分です。

体を洗う石鹸を使えば良い

歯磨き(ガードハロー)で頭を洗ってるお客さんがいた。メンソールでスッキリするには違いない。

リアルに言うとシャンプーは週１、２で大丈夫です
しかし整髪料付けたら必ず洗いましょう

マン毛の場合は？

夏は頭が痒くなるし匂うから毎日洗うわ

高価なシャンプーで毎日洗うのが正解だと思います。

夏場は汗をかくから一日二回風呂に入って一回の入浴で二回ずつ頭を洗ってるw

季節や湿度、年齢や肌質など一人一人自分にあった頻度が違うと思う。体を動かす生活してるかにもよるしね。肉体労働で毎日汗かいてる人と一日中机に座りっぱなしで汗かかない人は違って当たり前。

湯シャンほど臭い物はない。
何十年とシャンプー使って来たんだから今更アホか？と思う。令和になってから変な風潮増えたの、なんで？