匿名さん
正解：シャンプーは毎日使う必要はないシャンプーは「毎日使う or 1日おきに湯シャン」どっちが正解？ 医師の“答え”はハッキリしていた | 女子SPA！
SNSでバズった美容情報や、有名人の発信する美容情報を鵜呑みにしすぎていませんか？やり方が間違っていると、せっかくの努力が逆効果になることも！肌の再生医療の専門家として5000人以上の患者さんを診て…
頭皮を健康に保つために一番重要なことは「洗いすぎない」ことです。そもそも頭皮というのは顔と同じ一つの地続きの皮膚なんですね。肌のケア同様、過度に皮脂を取り除きすぎないのが重要です。
シャンプーをガシガシ行うと、頭皮の角質がはがれ落ちたり頭皮の油膜がはがれ落ちたりしてしまうので、あまり良くないんです。汚れが詰まって不快な感じがすれば、汚れは適度に取ってあげるということで十分です。