匿名さん
※一部抜粋30kg痩せた木嶋佳苗死刑囚が「ダイエット記事」を有料公開。買ってわかった“木嶋式ダイエット”の有効性と限界 | 女子SPA！
木嶋佳苗の名前を覚えているでしょうか？彼女は2007年から2009年にかけて発生した『首都圏連続不審死事件』の犯人です。窃盗罪や詐欺罪などで起訴されているばかりでなく、3人の夫を自殺に見せかけて殺害…
経緯や方法について、木嶋佳苗被告はnoteの有料記事にて公開を始めています。タイトルはずばり『東京拘置所ガイド～30kg痩せた木嶋佳苗の獄中記～』！第一回の金額は500円！
記事を読めばわかりますが、木嶋佳苗被告は確かにそこまで過酷なやり方で痩せたわけではないのです。そこまでストイックに運動をしたわけでもなければ、食事制限をしたわけでもありません。
簡単にまとめてしまえば、畳一枚程度のスペースでできるトレーニングと、とにかく水を飲むということ。そして参考資料的に拘置所内での献立表が添えられていました。
書かれているメソッドはひじょうに理にかなっています。なぜ、どうして、この結果がもたらされるのかも、しっかりとわかりやすく綴られています。
本人もブログでの連載告知で「メソッドを重ねて5回目を迎える頃には、心が整い、顔から脚まで自然に引き締まり、お腹が凹み、ウエストがくびれ、縦に3本の線が出現するセルフケアです」と言ってます。