匿名さん
同僚が成功したら「あいつだけずるい」と感じる？メンタルが強い人、なぜか絶対に「他人の成功」には嫉妬しないワケ（エイミー・モーリン） @moneygendai
良い習慣を身につける前に、悪い習慣をやめるべきだ」。そう説くのはアメリカの人気サイコセラピスト、エイミー・モーリンだ。全米では彼女が書いたブログが評判となり、雑誌『Forbes』に転載されると爆発的な人気を集めたことで知られる。現在ではシリーズとして書籍化されているほどだが、そんな全米1000万人が読んだ「メンタルを強くする心の鍛え方」とはどのようなものなのか。じつはそのヒントは、「13の習慣」をやめることにあった――。今回はそのなかから1つ、ある意外な「やめるべき習慣」を紹介しよう。
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人の成功に嫉妬することと、人をうらやましいと思うこと。この２つの感情は似て非なるものだ。
「うらやましい」というのは「あなたが持っているものがほしい」という素直な感情だが、誰かの成功への嫉妬は、怒りすら伴うさらに激しい感情。
「私は、あなたが持っているものがほしいし、あなたには持たせたくない！」
誰かの成功に嫉妬していると気づいたら、次のような方法で考え方を変えよう。
１、人と比べない。
２、自分の弱点にこだわらない。
３、人の強みを誇張しない。
４、人の成功をばかにしない。
５、何が公平か、判断しない。